甲状腺疾病如何预防春夏交替甲状腺患者怎么

2021-8-6 来源:不详 浏览次数:

传统的甲状腺触诊

原来的常规体检对于甲状腺往往只是采用外科医生肉眼观察和手部触诊,这样的体检条件一般来说只能发现直径较大、位置较显的甲状腺结节,而且是无法发现轻度的甲状腺功能异常(甲亢或甲减)的。

甲功检查:抽血检查对于没有任何临床症状的亚临床甲亢或者亚临床甲减或单纯甲状腺抗体增高都能发现。

日常生活要怎样预防甲状腺疾病?

目前对于甲状腺疾病的病因并不十分明确,但日常生活中还是可以通过几个方面来着手预防:

尽量避免污染的影响,干净的饮用水、全面均衡的膳食是这种预防手段的基础。

舒缓心情,避免长期焦虑压抑紧张等不良情绪影响,可以有效平衡体内神经内分泌系统,同样可以有效避免甲状腺问题的困扰。

定期检查甲状腺。甲状腺作为最大的内分泌器官,出了问题往往牵一发而动全身。人体的心血管系统、生殖系统、神经系统、运动系统都会受到波及,而恶性甲状腺结节、甲亢危象、甲减危象更可危及生命,因此定期检查,及时治疗是关键。

春夏交替,甲状腺患者该怎么做?

随着天气的逐渐回暖,正到了春夏交替的季节,这个季节甲状腺患者想要保健,要做好以下6点:

一、保持心情舒畅

甲状腺患者情志的保养是很重要的,尤其是甲亢脾气暴躁、甲减抑郁的患者,可以利用节气特点,出去散步、郊游、钓鱼、练太极等以保持心情舒畅,平时可以多听听音乐,陶冶情操,切忌忧愁焦虑、甚至动肝火。

二、运动柔和适量

甲状腺患者运动要选择柔和的运动,并且不宜时间过长,太极拳、瑜伽、散步、等都是不错的选择,可以提升免疫力,增加出汗了,祛除湿气。要做到劳逸结合,但不可劳累。最好遵循医嘱,根据病情决定能否运动。

三、注意防潮祛湿

进入夏季,空气湿度加大,此时要顺应环境的变化,及时增减衣物,避免受寒感冒。此时由于早晚温差大,早晚仍较凉,身体不好时在天凉时应减少外出。过敏体质的人要防止花粉过敏和过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发生。避免接触过敏原。出现不适及时就医。

四、冷水搓鼻改善过敏

此时是鼻炎的高发期,可以每天早晚用冷水清洗鼻翼,可以增强鼻粘膜的免疫功能,有效防止鼻炎,可以顺便揉搓鼻翼,有利于改善鼻粘膜的血液循环、有助于缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性反应。

四、茶水洗脸美容祛斑

甲状腺患者虽然不建议喝浓茶,但对于甲减皮肤干燥或者有皮肤问题的患者,不妨用家人喝剩的茶水来洗脸,不但能减少皮肤病的发生,还能使脸部有光泽、润滑、柔软。茶叶中的茶多酚能够抗氧化、防止肌肤衰老,还能抗辐射,尤其适合长期面对电脑的女性,可一直皮肤色素沉积,减少国棉,缓解皮肤干燥,用茶水敷眼部还能祛除很眼圈。

五、适当进补补益身体

温度逐渐升高,为避免甲状腺患者燥热,可以适当吃一些滋阴的的食物,比如西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、西红柿、苦瓜、黄瓜等,良性食物可以适当吃一些,但冷饮还是尽量不吃,尤其甲状腺患者伴有肠胃问题的,要特别注意禁忌冷饮冷食。

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

往期精彩回顾:秋冬季节,饮食要注意,吃这些食物有助于甲状腺保养甲状腺疾病大多是“吃”出来的,多吃这些食物,和甲亢说拜拜中医气血双补的中成药,6种阴阳气血双补的最佳中成药预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:
http://www.syzhht.com/jzxyby/11915.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有 2014-2024
    今天是: