从中医角度看甲状腺结节应该如何调理上

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上篇

在上文“从中医角度看甲状腺结节病根”中，我们提到过，有甲状腺问题已经成为一种“常见病”。现在很多人体检都发现有甲状腺问题，特别是女性，多半是甲状腺结节。

因此本文就来跟大家聊聊，从中医角度看甲状腺结节应该如何调理？说到调理，要做的第一件事非常重要：少生气！

许多“好女人”常常因为脾气得不到抒发，郁郁寡欢，最终发病。不论中医西医都表示，情绪是多种疾病的根源。其次，我们的生活的方方面面都会影响疏肝理气。

饮食注意

肝胆不好的人要少吃鸡蛋

同样甲状腺出现结节，这时候也不要吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。

控制碘摄入

在甲状腺结节的发病过程中，碘摄入紊乱是一个重要原因，现在人们吃海产品很多，这是环境改变导致的。

甲状腺出问题？咱们泡脚吧！

甲状腺结节与肝气不舒密切相关，我们中医就曾说，甲状腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤……都是一条藤上长出来的歪瓜裂枣！肝气郁结容易导致血瘀，此时身体里的经络血管被堵塞，就容易引发甲状腺结节。

确认自己的压力较大、情绪不佳之后，对于甲状腺结节的调理，可以用疏肝理气的方法。我们可以用栀子清肝散泡脚。这个泡脚方，通过皮肤吸收，可以让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节，在积极治疗的同时，可以用此方辅助调理。

泡脚方：

柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，远志六克。如果肝火较大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。

做法：

熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过脚踝即可。

功效：

柴胡是疏肝的；

炒栀子能泻心火，清三焦之火；

丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；

香附是理气的；

当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；

郁金、远志有理气安神的功效。

注意：

如果病情严重，要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。

此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的效果。所以任何方子都要对症才有效。

我们接著再从穴位按摩及艾灸疗法，聊聊如何甲状腺问题的调理。

甲状腺问题，揉揉这些部位

得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗。我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。

如果是甲状腺结节、甲亢、加减，或者脖子淋巴结肿大，就把脚趾缝多揉一揉，搓一搓。

按揉时间：

按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？

按揉方法：

四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。

其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。

艾灸调理甲状腺结节

艾灸具有温通经络的作用，疏通体内瘀堵的功效，具体的灸疗穴位及方案参考如下：

灸

1日

巨阙中脘足三里

疗

2日

期门太冲

穴

3日

肺俞泽前

位

4日

心俞神门

及

5日

天池少海

方

6日

膈俞天突膻中

案

7日

肝俞章门

参

8日

肩髃手三里

考

9日

风池阳辅

如

10日

阿是穴二白

表

11日

肾俞照海每日再加灸神阙穴

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