这9种食物别再吃了,不然甲状腺疾病更严重

在昨天，贾永忠医生发表了关于不能吃梨子，芒果、桃子、李子、杨梅、香瓜的水果，会使甲状腺病情加重的一篇文章。很多朋友就留言评论问专家“究竟什么东西能吃，什么东西吃不了。”

就这个问题，今天主任就好好和大家聊聊，被甲状腺结节侵犯后，在饮食上具体注意哪些问题，能吃啥，不能吃啥？

关爱甲状腺出现结节不单单是饮食问题

从大家的评论中就看出来，很多家属和患者都一致认为引起甲状腺的原因是饮食上的问题，其实，饮食就是众原因中的一种，实际上像内分泌紊乱，情绪起伏不定，又接触到辐射以及家族的遗传等众多因素相关联。

绝大部分结节是不需要手术的

甲状腺结节的饮食需要注意什么呢?如果是甲状腺功能正常的人的话，饮食是可以不避讳的。

医院的检查，甲状腺功能正常的话，就不用太过顾忌饮食，也不用刻意补碘或戒碘，因为当碘过低或者过于高的时候肯能会导致导甲状腺结节的严重。

如果检查甲状腺功能正常，那么饮食就不用太忌讳，正常吃喝即可，刻意戒碘或过量补碘都不好，因为碘过低或过高均可能导致甲状腺结节。医院做检查彩超两次。

甲亢患者，尽量使用无碘盐

甲亢患者尽量使用无碘盐，很多老一辈的人讲，大火炒和充足阳光晒都可以使碘盐中的碘分解并挥发出去。在℃的高温，再怎么暴晒和爆炒都是无法分解的。

甲亢合并甲状腺结节饮食禁忌

一、裙带菜：含碘量微克/克、紫菜：微克/克、海带：微克/克、海虹：微克/克、虾皮：微克/克。

二、尽量不要用碘高的药物、化妆品以及碘酒、多注意的是维生素内含碘、像润喉片与造影剂等建议在医生指导下使用。像海藻洗面奶，面膜等物品，都避免使用。

三、甲亢患者，心悸，慌张，害怕身体和温度热，情绪容易激动，因此最好刺激类的食物摄入，像辣的，浓的茶，浓的咖啡等这类强性的食物，咱就多加小心，以防症状加重。

四、营养充足提供，这是为什么呢?因为甲亢患者的消化是比一般人的快，容易饿，渴，因此，一定要保证主食，而且要多种多样，搭配好，更不要偏向某一种食物，要均衡搭配，牛奶类，蛋类，肉类及蔬菜类。

合并甲减，补充含碘的食物

假若你的检查结果显示：有甲状腺功能减退症状，就从这几种食物补起：

1、若是桥本甲状腺炎引起的甲减，就必须进食低碘的食品，海产品就要被限制了，大家应该知道高碘的食物是会让患者本身的免疫性甲状炎加重。

2、假若甲减仅仅是缺碱引发的，就可以在医生的指点下补用适当的碘，如果甲减是由于单纯缺碘引起的(如地方性甲状腺肿引起的甲减)，则可在医生指导下适当补碘。只是少量补充。

3、在平时的食物上，甲减患者要多补充质量高的蛋白质，和铁，保证各类食物像牛奶，鸡蛋，豆腐类制品和淡水鱼的营养摄入，同时要尽量少吃脂肪，胆固醇高的食品。

不是所有蔬菜都有利于甲状腺恢复

十字花科蔬菜，豆类，马铃薯，豌豆，花生等这些物品，它们会产生阻止甲状腺分泌的物质，因此甲减患者尽量少吃或不吃这些食物。

温馨提示

病痛在谁身上，只有自己会明白疾病带来的困扰和烦恼，想让病情好转不会恶化，就要注意影响本病的物质，饮食是每天接触最多的，因此，要重视起来。

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