有了甲状腺结节,别急着烫掉,先管住嘴

一查出有甲状腺结节，有人就开始慌了。即便医生告诉说暂时不需要处理，定期随访观察就行，内心也是不踏实的。在听说有些微创方式能很轻松地把结节给弄了，恨不得立马就去做，做完了后每天才睡得踏实。

说真的，甲状腺长出了结节，真没必要急着去处理。大部分的结节都是“善良的”，只要你不去招惹它，它就不会来招惹你，甚至不会给身体带来任何影响。至于那份检查报告，完全可以当作没看见，医院打个卡，汇报一下身体状况就完事了。

实在担心会出问题，大不了做个彩超，有经验的医生基本可以判断是好是坏。更稳妥一点就再去弄个“穿刺”，好坏立马就能判断出来，心里也会踏实一点。之所以不建议立刻去处理，原因就在于大部分人都会很粗暴地处理它，采用“烫死”它的方式。

那种所谓的微创其实就运用了这个原理，利用高温直接烫死细胞，这样做的后果有两个。如果本来是好的，那就白白承受了痛苦，还花了冤枉钱。如果是坏的，也可能是其他部位的坏细胞跑到了甲状腺上来，直接把它烧没了，也就不好判断是从哪里跑过来的，就给自己埋下了隐患。

不处理不等于不调理，有些人就非常不自觉，结节不来招惹自己，自己却非要招惹节结。每天非要吃点辣的才过瘾，少了肥腻腻的肉还不行，吃多了这种食物尽管很爽，但会刺激身体的分泌系统，打破机体平衡，甲状腺就不能安稳工作，结果就是结节越长越大。因此，麻辣火锅，麻辣烫，加入过多辣椒的食材，放了过多油的油炸食物，每一个都应该忌嘴。

还有人越是生病，越喜欢吃一些滋补的食物，满心欢喜地以为通过吃滋补的食物可以增强免疫力，这样身体就能很快恢复。却不知滋补过头了，一样会让坏的细胞加速发展，坏细胞摄入养分的速度不比正常细胞慢，也会加速结节生长。人们爱吃的羊肉、螃蟹、甲鱼、龙虾等等都属于滋补过剩的食物，也是要忌嘴。

反倒是有些人不敢吃碘了，碘和甲状腺之间确实有关系，但关系到底是怎样，要因人而异。有人明明是吃了过量碘才长出了节结，自然要少吃，但也不等于不吃，比如海带、紫菜等高碘食物就不宜吃，海鱼、海虾、海蟹等含碘量中等的食物也不要吃，其余的低碘食物如瘦肉、淡水鱼、银耳等，不要贪嘴就没关系。也有人本来是碘摄入不足引起的，就更应该适当补充碘。

有要忌嘴的食物，也有可以无所顾忌吃的食物，比如说含有高蛋白质以及高维生素类的食物，如豆制品、西兰花、胡萝卜、黄瓜等等，这些食物在吃的时候没有啥禁忌，而且还有助于增强免疫力，也可散结消肿。

总之，查出有甲状腺结节时没有必要惊慌，可以先从饮食上进行调理，结节是可以慢慢消散的。