你知道哪些因素可以引起甲状腺疾病吗

导语：甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。甲状腺很多人都不了解，但是这个病很多人都很熟悉，比如甲亢、甲亢、“大脖子病”、甲状腺肿大等，那么是什么引起了甲状腺疾病的呢？

引起甲状腺疾病的原因

1、有些食物中含有甲状腺致肿物质。我们知道的食物中含有甲状腺致肿物质的有：比如十字花科植物、萝卜、白菜、卷心菜、芸香菜、木薯、水薯、大豆等，这些食物都是阻抑甲状腺合成的物质，久而久之，就会造成人体内甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺肿大。

2、碘元素摄入不足。有些人在平时的饮食上有挑食的习惯,这样就有可能导致碘元素摄入不足,就容易患上甲状腺疾病。因此大家平时不要挑食,什么食物都要吃一点,这样各种营养元素才不会缺失。

3、除了碘元素缺乏会诱发甲状腺疾病以外，环境也是也会诱发甲状腺疾病的，当土壤、井水、喝河水中含有较多的钙、锌、氟、有机硫等复合物的时候,就会诱发甲状腺肿大或者有比较强的抗甲状腺活性。有些地方的水源被外来的物质污染了,也会诱发甲状腺囊肿的。

4、还有情绪，在日常生活中，经常情绪变化大也是容易引发甲状腺疾病的，比如经常生气或者突然受到感情上的刺激等。

甲状腺自检方法

准备：一面镜子，一杯水Step1：镜子对准颈部，注意喉结下方锁骨上方甲状腺的位置。Step2：颈部稍稍向后仰。Step3：喝一小口水。

Step4：吞咽时，注意颈部，检查甲状腺位置是否有突起。甲状腺在喉结下方，靠近锁骨的位置，多重复几次。提醒：不要把喉结错认为甲状腺。Step5：如果发现任何突起的，需及时咨询医生做进一步检查，确认是否有甲状腺肿大或甲状腺结节。

甲状腺疾病的危害

1、体重增加，几乎所有“甲低”的人都会发胖,因为体内甲状腺激素分泌不足会直接影响人体新陈代谢效率,即使吃的食物很少,也会在体内贮存起来。

2、月经不调，很多问题都会影响生理周期,甲状腺功能失调就是其中之一。甲状腺激素不仅通过控制卵巢性激素分泌影响你的月经周期,还通过下丘脑间接控制,因此只要甲状腺出问题,肯定会在月经周期上有所反映。

3、睡眠习惯改变，无论突然失眠或嗜睡,都与甲状腺功能变化有关。甲状腺功能亢进会赶走睡意,让你整晚与几千只绵羊纠缠;甲状腺功能减退却会让你整天犯困,即使睡上12小时仍可以“再接再厉”，这都是甲状腺激素分泌失调导致。

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结语：有的甲状腺疾病是不容易被发现的，所以大家不要忽视自己的一些小症状，要重视起来，早发现早治疗，就算没有那个病自己也可以图个安心。

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祝大家身体健康，天天开心！