那些年，碘与甲状腺的恩爱情仇一碘
2017-4-2 来源：不详 浏览次数：次从某种程度上说，碘与甲状腺是一对好朋友。因为碘是生物体内必需的微量元素之一，也是合成甲状腺激素的必需原料，而甲状腺又是唯一能聚集和利用碘的内分泌腺。我们人体内的碘80-90%来自食物，10-20%来自饮水，5%来自空气。所以，体内碘的代谢主要受外源性碘摄入量的影响。
碘在自然界以多种形式存在，与甲状腺激素合成有关的碘主要是碘化物，碘化物通过各种方式进入体内后，则以离子形式存在，称为碘离子。碘离子在体内会奋不顾身的游至甲状腺内，找到位于甲状腺内的“小窝”，也就是甲状腺滤泡细胞，在滤泡细胞内“梳洗打扮”一番，通过氧化及有机碘化作用转变为碘化甲腺原氨酸，即甲状腺功能化验单上出现的甲状腺激素T3和T4。
人体摄入碘不足的主要危害是对身体发育，尤其是大脑和体格的发育及体能的影响。所以，碘摄入不足不仅仅对成年人，对未成年人，甚至是胎儿及婴幼儿都会造成严重的不良后果。不同年龄人群的碘缺乏均会对健康产生不良影响：首先，对所有年龄层人群来说，可能会出现甲状腺肿大，增加甲状腺对放射的易感性；严重缺碘还会引起甲状腺功能低下；针对胎儿和婴幼儿来说，缺碘会导致地方性克汀病、聋哑、痴呆、步态异常等；严重者会直接导致流产、死胎、先天畸形等；儿童及青少年时期的碘缺乏可表现为心智功能受损、身体发育推迟、学习能力下降；成人较长时间的碘摄入不足会引发甲状腺功能低下而出现一些临床或亚临床症状，如乏力、精神难以集中、工作效率降低等。
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