远离甲状腺疾病nbsp请做好7件事

　　甲状腺疾病被越来越多的人所熟知，如此高发的一类疾病，我们该怎么远离和预防呢，下面这几件事如果做到了，就不担心甲状腺来捣乱了。

　　1】尽量避免儿童期头颈部X线照射。拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。

　　2】保持精神愉快，是预防本病发生的重要方式。

　　3】食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。

　　4】积极锻炼身体，提高抗病能力。

　　5】远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。

　　6】实行每年1次的定期检查，鉴于甲状腺疾病的高发态势，在今后的体检项目中要将甲状腺的检查纳入其中，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。

　　7】妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。对于已经患有甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，应每隔6—8周检查1次甲状腺激素水平。另外，胎儿也应该在出生后两个月内进行甲状腺功能检查。

　　医生提醒：甲状腺出现肿块宜早就医

　　部分甲状腺肿块前期症状不明显，很多患者不重视，埋下癌变隐患。甲状腺一旦医院就医，切忌自行用药。

　　部分甲状腺肿块前期症状不明显，很多人不予重视，医院自行用药，直到有明显的包块才来就医。其实这种观念和做法是错误的。有些甲状腺肿块进展比较缓慢，很可能初期是良性的，但随着病情的发展，晚期出现了恶变可能。

　　医生提醒，患者一旦发现甲状腺肿块，医院进行检查，早期发现有助于避免甲状腺肿块持续生长破坏功能，患者检查后及时根据自己的病情和医嘱选择合理科学的方法进行治疗很关键。