得了甲状腺疾病不要慌，自己的病自己治

禅润小辫

编辑

郭羽芳

视觉

甲状腺是人体重要器官部位，每年患上甲状腺肿瘤的患者数不胜数。

甲状腺是人体最大的内分泌腺。平常大多数人并不知道甲状腺位于何处，但“粗脖子病”大多数人并不陌生，其实“粗脖子病”就是甲状腺肿大，这就告诉我们甲状腺位于颈部。

再具体些，我们平常所说的“喉结”，我们自己都能触到，甲状腺就位于“喉结”的下方约2～3厘米处，在吞咽东西时可随其上下移动。

常见的甲状腺疾病

甲状腺是多种原因造成的甲状腺功能增强、减弱，合成和分泌甲状腺激素过多、过少，所导致的一种常见内分泌疾病，主要包括：单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进（俗称甲亢）、甲状腺功能减退（俗称甲减）、甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺癌。

自我康复法

今天禅润养生专家孙鸿慈老师教你怎么自己的病自己治。

下面请看节目

1

两手大拇指放于下颚的两侧处，然后轻轻的按揉，慢慢的按揉移动至锁骨处，在锁骨的凹陷处慢慢的用力按压，同时配合呼吸，吸气的时候按压，呼气的时候抬起，连续做三次。

2

用拇指和食指呈环状分别在除拇指外其余的八根手指的指根处来回的旋转，要感觉热感后换手。

3

按揉脚指缝隙，按揉的时候尽可能的让脚指用力的分开，从慢到快，当感觉到热感为宜。

提前发现甲状腺疾病

当你发现颈部增粗或有肿块时，如果肿大是对称的一般是甲状腺弥漫性病变引起的，如果颈部突起或者肿大不对称，则一般是甲状腺结节。

当有脖子发觉有变粗即使没有什么不适的症状，也应想到是否发生了甲状腺肿大或其他甲状腺疾病。

当你出现怕热、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢进、消瘦等症状时，应该想到是否有甲状腺功能亢进的可能。

当你发现有怕冷、浮肿、体重增加、皮肤干燥、食欲减退等症状时，应该注意有无甲状腺功能减退的可能。

当你感觉颈部疼痛并有发热，尤其可在甲状腺部位摸到肿块并有压痛时，应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能。

遇到以上这些情况，医院内分泌科就诊，以便做进一步检查，这样可以得到及时的诊断和合理的治疗。