一些心脏病的治疗药物和保健品中碘含量过高

在不同的生长发育阶段,缺碘可造成不同的损害

然而,碘过量也有不良影响碘过量是指长期摄入量每天在1000微克以上,摄入过量的碘会扰乱甲状腺的正常功能,既可以导致甲状腺功能亢进,也可以导致甲状腺功能减退,孕妇暴露于高碘可导致新生儿甲状腺肿和甲状腺机能减退但是,目前国内外的相关研究尚无明确科学证据表明碘摄入过量与甲状腺肿瘤的发生有关

碘缺乏在人类不同生长发育阶段都会导致很多疾病,成人碘缺乏会患甲状腺肿大、甲状腺功能减退、智能和体能低下等病症;儿童和青春期碘缺乏会影响其骨骼、肌肉、神经和生殖系统的生长发育;孕产妇碘缺乏会影响胎儿的脑发育,严重者还会引起流产、胎儿畸形和死亡胎儿期至出生后的三个月内是大脑发育的关键时亚急性甲状腺炎饮食营养期,此时碘缺乏将导致甲状腺衰竭,进而造成大脑功能出现不可逆改变,这种不可逆性智力低下是碘缺乏所引起的最严重危害

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情感

儿童缺碘智力低下

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文章来源: 深圳特区报

对于儿童而言,碘缺乏症的最大危害是影响大脑发育,造成不同程度的智力低下

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如何科学摄碘变得十分关键记者专门就如何把握补碘的度这一问题采访了黄薇主任,她表示,目前,就总体而言,深圳人的摄碘水平是科学适宜的,普通人无需刻意补碘,保持正常饮食即可但实际上,就算是在一个家庭内部,人们对碘的需求也不一样治疗甲状腺功能减退,家庭之间的差别可能更大,这就要视特殊情况区别对待,比如个别家庭里有碘缺乏病人的,该成员可多食用补碘食品或按照医嘱药物补碘 (戴晓蓉 胡辛楠)

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“缺碘是引起甲状腺肿的主要原因甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,这种激素促进人体的新陈代谢和生长发育而碘是合成甲状腺激素的原料成人体内含碘15～20毫克,其中70%-80%存在于甲状腺中,以供给甲状腺合成甲状腺激素,若长时间得不到碘的补充,甲状腺激素合成就会异常,致使甲状腺的增生和肿大”专家告诉记者

碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称它包括地方性甲状腺肿、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等碘缺乏病实质上属于微量营养不良,与甲状腺诊治维生素a缺乏、缺铁性贫血并列为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期消除的三大微营养素营养不良疾病

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食物缺碘导致碘缺乏病

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补碘是一件很重要的事情,但如何才能够做得到“不多不少”呢?

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但专家指出,摄碘也要适量,高碘食物长期过量摄入会导致甲亢临床研究表明,甲亢发病率上升的一个原因就是过度食入海产品导致碘过量尤其像在深圳这样的沿海城市生活的人,应避免过多吃海鲜,还有海鲜火锅一些心脏病的治疗药物和保健品中碘含量过高,在服用时也要引起注意即使是甲亢患者,在发病中后期,也应该少吃含碘药物和食物,并慎用碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等

此外,她桥本氏甲减的危害还介绍,如果妇女严重缺碘,可造成月经异常、不孕、流产、早产、胎儿死亡和胎儿先天畸形等

防治碘缺乏症最方便又经济的方法是食用加碘盐,同时可经常食用含碘丰富的海产品如海虾、带鱼、海带、紫菜等

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“碘过量”与“碘缺乏”皆不可取

我们知道,食物是身体内碘的主要来源如果我们生活环境的土壤含碘少,生长在这种土壤上的植物含碘也少,吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等),也会碘营养不足因此,身体的碘营养状况是同生活环境和饮食习惯密切相关如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品,就会出现碘营养不足,健康就会或多或少受到影响,特别是儿童和妇女

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生活中如何科学补碘?

营养学专家介绍:“比如,胎儿期会胎儿发育不良,脑和神经发育障碍,重者造成大脑发育不可逆转损害——克汀病,出生后表现为身材矮小、黏液性水肿,出现不同程度的智力伤残直至白痴以及单纯性耳聋、斜视、共济失调等;婴幼儿期会甲状腺肿、先天性甲状腺功能低下、反应迟钝、运动能力、智力和生长发育落后;儿童及青春期除了甲状腺肿,还有智力功能障碍等”

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甲状腺肿在成人中除了颈部肿大之外一般无明显症状,只有当甲状腺肿发展到一定程度时或压迫气管、食道和周围神经时才会出现呼吸困难,吞咽障碍或声音嘶哑等症状,尽管大多数人无明显临床表现,但经过实验室检查常常发现甲状腺激素水平正常偏低,少部分甲状腺囊性结节症状人可能有症状轻微的甲状腺机能低下的表现常见的表现为说话和行动迟缓、记忆力减退、淡漠无情与终日思睡这些患者大都表情淡漠,易疲劳,生活适应能力差

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甲状腺功能异常的“主凶”

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