甲状腺结节患者在饮食上该注意什么

甲状腺结节是指由放射线照射等各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节临床极为常见，常见于女性。

甲状腺结节会影响患者的消化功能，因此在饮食上要特别注意以下几个方面：

首先应尽量避免各种诱发因素，如精神创伤、过度疲劳；

其次，甲亢病人在治疗期间及饮食上应注意：

1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；

2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；

4、保持心情平静、防劳累.

5、保持充足的睡眠以及保持心情舒畅；

6、工作、学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担；

注意事项

1、控制碘摄入。这种疾病与碘有很直接的关系，因此在平时的生活中需要注意控制碘的摄入，每天碘摄入是有一定的限制，不要吃太多的富含碘的食物比如海鲜等等。

2、多吃蛋白质食物。多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等，这样不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力，这对于预防也是相当有好处的。

3、运动。平时要多进行运动，尤其是长期坐办公室的白领，更需要定期进行运动，多运动可以提高身体的免疫力，增强体质，对于任何疾病的预防都有好处。

4、避免刺激。要尽量避免任何可能出现的刺激，不要吃辛辣的有刺激性的食物，不要抽烟喝酒，也不要经常烦躁、发怒等等，避免情绪不良造成内分泌的紊乱。

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