健康知识甲状腺炎的日常饮食

健康内容:

甲状腺炎的日常保健?甲状腺炎患者应怎样进行日常保健?甲状腺炎患者的日常保健注意体现在饮食方面，要了解日常的饮食禁忌，若饮食不当会加重患者的病情，对治疗很不利。那么甲状腺炎的日常保健应注意哪些呢?的专家对此做了详细的介绍，我们一起来了解一下。

甲状腺炎的日常保健?甲状腺炎患者的日常保健主要是饮食方面，饮食方面主要有两方面要注意，一是什么禁止吃，一是什么该吃。下面由甲亢诊疗中心专家为您具体介绍:

一、甲状腺炎患者在秋季如何进行日常生活保健——饮食禁止具体如下：

1、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。

2、忌食坚硬粗糙及酸性食物;

3、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;

4、忌生冷、油腻食物;

5、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食;

6、忌食过咸食物;

7、限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

二、甲状腺炎患者在秋季如何进行日常生活保健——宜吃以下食物：

1、应多补充碘盐需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘;

2、多吃各种蔬菜和新鲜水果;

3、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。

4、宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。

5、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。

温馨提示：

关于甲状腺炎的日常保健，通过上述的介绍，希望能帮助到大家。甲状腺炎患者属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。

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