三分钟读懂甲状腺,降低恶性风险

甲状腺是什么？

甲状腺位于颈部的前下方、气管的两旁，正常情况下甲状腺是看不见，也摸不着的。甲状腺是人体最大的内分泌器官，甲状腺分泌甲状腺素，调节全身各个组织器官的代谢活动及生长发育等。

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甲状腺结节是怎么？

当部分甲状腺体长出一颗颗的小肿瘤，而因为体积非常小，所以不会称作肿瘤，而是称作为结节。甲状腺疾病中，最常见的就是甲状腺结节，平均4-5名成年人就有一人有甲状腺结节，而且以女性居多，文献上曾指出约30%的女性会有甲状腺结节，40岁至60岁女性为高危险群。甲状腺结节多半为家族遗传，因此若妈妈、阿姨等女性亲戚中有人患有甲状腺结节，就要多留意、定期健康检查追踪。

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甲状腺结节有分良性、恶性，大多数是良性，良性甲状腺结节大多无明显症状，但慢慢随着结节变大，会压迫气管、食道和神经、出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。需要注意的是良性甲状腺结节也会有10%-15%变成癌症。甲状腺癌多数属低、中度恶性，存活率较高，而少数患者的结节为高度恶性（即未分化癌），会危及生命。

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已经发现有甲状腺结节，饮食更要注意

避免甲状腺结节发炎、出血，最好的方式是规律生活作息和均衡饮食。避免饮用咖啡、茶、酒等，应以白开水为主，避免摄取辛辣刺激（辣椒、大量的葱和蒜头）、油炸油煎、高油脂及加工食品，须减少高含碘食物的摄取，也就是海里生长的植物类食物，海藻海带类食物应避免摄取，维持良好的生活作息，定期回诊检查，避免甲状腺结节恶化。最后小编提醒大家一定要合理均衡摄取哦~

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