一大波甲状腺问题来了，可能要盯上你

2016-12-20 来源：不详浏览次数：次

导语

一项研究数据显示，年以来美国的甲状腺癌发病率增加了近3倍，而其中以女性的增长更为明显。另一项来自英国的报道也得到类似的结论，特别是在基于人种的分析中发现，在英国的中国裔人群甲状腺癌的发病率超过白人的2倍。甲状腺如此重要，我们该如何保护它呢？

甲状腺有状况，全身都遭殃！

甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，影响多个系统器官的功能。它就像一只展翅的蝴蝶趴在我们的颈前，守护着每一个人的健康。随着B超影像技术的发展，甲状腺结节的发现率明显增加，甲状腺癌也能尽早被发现。

中国登记地区甲状腺癌发病率由年的1.78/10万升高至年的6.56/10万，增加了近4倍。

年的统计数据显示，女性发病率为男性的3.03倍，城市为农村的2.55倍。甲状腺癌在我国女性恶性肿瘤中排名第八，其中乳头状癌亚型占85%以上。

哪些人易得甲状腺癌？

目前甲状腺癌比较公认的危险因素主要包括：

1、女性

2、年龄45岁以上

3、吸烟

4、甲状腺肿、甲状腺结节

5、既往的恶性肿瘤病史

其他一些因素如自身免疫性甲状腺疾病（如桥本甲状腺炎）、亚临床甲状腺功能减退、长期雌激素替代等，也被认为可能增加甲状腺癌的风险。

换句话说，具有上述特征的人群患甲状腺癌的可能性会或多或少的增加。所幸的是，如女性、桥本甲状腺炎等在增加甲状腺癌的发病率的同时，其治疗的效果也更好。

甲状腺病的4个调养方法

甲状腺疾病是常见的慢性病，如许多甲减和甲状腺癌需要终生服药，甲亢服药要数年以上，甲状腺结节手术后容易再长。常言道，慢性病要“三分治七分养”，甲状腺病治疗是关键，自我调养是保障，二者缺一不可。赶快看看下面4个调养方法吧！

1调养精神

众所周知，不良情绪是人类健康的大敌。生活温饱后，人体生病的原因主要来自精神情绪，即中医所说的“气生百病”。医学调查发现75%以上的甲亢患者发病前都有情绪精神方面的诱因，甲亢被认为是“心身疾病”。

甲状腺病患者往往在生气、紧张或劳累时会感觉到脖子更加粗大憋闷，眼睛胀痛等等；对甲亢甲减患者来说，甲状腺激素水平也会随着情绪起伏变化。所以，要战胜甲状腺病，首先需要做到的就是减少不良情绪刺激，保持一个良好的心态。

2疏通经络

经络是连接五脏六腑的网络桥梁，气血运行的通道，而穴位则是人体气血聚积的交点。经络不通，气血运行不畅，脏腑功能就会异常，甲状腺就会出现肿大和结节。经络和穴位就如同脏器在体表的反射部位，不同的甲状腺病反应的敏感区域也不同。

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此外，还可以让工作人员用能量棒帮你刮一刮对应的穴位点，效果更好哦！

3饮食调理

能不能吃含碘食物、多吃还是少吃，是甲状腺病患者最关心的饮食问题。事实上，甲亢患者，应禁食海带、海鱼、紫菜、海虾、海蜇等高碘食物，有条件时可选择无碘盐，或炒菜时提前加盐使其中的碘在加热过程中被破坏。

平时还可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。

4适度运动

运动锻炼对增强体质和促进疾病康复的益处人人皆知，对甲状腺疾病患者也不例外。但甲亢病人甲状腺功能没有达到正常之前，应宜休息静养为主，恢复过程中运动量也不宜过大。

到虎杖传说热睡一下，或是做做“有氧塑”，不仅可以疏通经络，还能够促进肠胃蠕动，对包括甲状腺病在内的某些慢性病，也有较好的保健作用。