养生女性得甲状腺疾病那么多

在日常生活中，甲状腺疾病我们耳熟能详，甲状腺疾病主要常见的的有甲状腺功能亢进症简称甲亢、甲状腺功能低下症简称甲低或甲减、甲状腺瘤、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺功能亢进并发症等甲状腺病是十分常见的。不过有一个很难理解的事情，甲状腺疾病竟然“偏爱”女性。甲状腺疾病之所以“偏爱”女性，与女性的心理性格特征、生理特征、遗传特征都有一定的关系。

首先，女性更容易受情绪困扰。不良情绪因素是甲亢的主要诱因，也是导致许多甲状腺病加重的重要因素，70%左右的甲亢患者发病前有精神刺激史。所有负面的过度反应，如过度愤怒，过度悲伤，都会使人体释放有害机体健康的物质，使人体的正常生理机能造成紊乱和损害。中医就有怒伤肝，思伤脾，气生百病的说法。针对这方面的病因，要依靠患者自身去调整心情。

其次，女性在怀孕期甲状腺激素需求量增大，有的人就会出现妊娠期甲状腺肿大;产后，甲状腺炎在临床也不少见;更年期后，26%左右的女性会出现甲减倾向。

最后，甲状腺病患者中，许多人有家族史，有一定的遗传倾向，而且遗传女性的几率大于男性。但它非遗传病，没有家族史的人也可能得。

女性如何预防甲状腺疾病?

1.保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

2.针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺疾病的另一种诱发因素。

3.尽量避免儿童期头颈部X线照射。

4.积极锻炼身体，提高抗病能力。