身体出现这些情况，居然是癌症的前兆

近些年，癌症的曝光率极高，根据生命时报数据，在中国肿瘤的发病率每年增长10%，平均每分钟有6.4人患癌。

那么人体癌症高发器官有哪些？癌症来临前的症状有哪些？它喜欢找哪些人？其中有没有你？我们又该如何预防癌症？

根据《年中国癌症统计数据》，在我过。~年位居癌症发病前十位的器官分别是：

男性：肺、胃、肝、结肠直肠、食管、前列腺、膀胱、胰腺、脑及中枢神经、淋巴

女性：乳腺、肺、结肠直肠、甲状腺、胃、宫颈、肝、子宫、食管、卵巢

癌症前兆有哪些？1不明原因消瘦

突然变瘦往往在乳腺癌、肺癌患者中较为常见，其它还包括肝癌和肠癌。在没有运动减肥的情况下，体重莫名下降10%，应及时就医。

2频繁发烧或感染

不明原因的发烧则可能是淋巴癌的病症前兆。白血病则可能导致反复感染、疲劳、疼痛等其它症状。

3力乏体虚

如睡眠休息充足，仍感绝虚弱和疲劳，医院。

4喘息气短

剧烈、明显的气短、胸疼或咳血有可能是肺癌症状。

5慢性咳嗽和胸疼

类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌症状。胸口疼可能会延伸到肩部、臀部。咳嗽、声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、肺癌、食管癌、肺癌、甲状腺癌。

6腹胀腹痛

莫名腹胀当心卵巢癌。盆腔胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其它生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃胀、腹胀可能是胃癌症状。

7慢性胃灼热

长期胃灼热、烧心应排查是否胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

8肠道问题

肠癌患者大便次数多，且有便不尽的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白，奇臭。

9吞咽困难

多和食管癌和喉癌相关，有时也是肺癌的早期症状之一。

10黄疸

皮肤、眼白突然发黄，要警惕肝脏和胆囊疾病，但也可能是胆管癌和肝癌的症状。

11异常肿块

乳房、腹股沟、颈部、腹股沟、睾丸、腹部、腋下或其它部位出现异常包块应及时排查是否有癌症风险。

12皮肤变化

皮肤长新斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口不愈，结痂但易出血，小心皮肤癌。

13指甲变化

指甲下有褐色或黑色条纹和斑点，应当心皮肤癌症。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌的症状，指甲明显变白有可能是肝癌的征兆。

14盆腔或下腹疼

有此类疼痛且伴有盆腔沉重感，有可能是卵巢癌的症状。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌、结肠癌家族病史的女性，确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的患卵巢癌的风险更大。

15长期不明原因的疼痛

莫名疼痛四周以上，小心睾丸癌和骨癌。

16异常出血

尿中带血可能是尿路感染，也可能是膀胱癌和肾癌。便血可能是痔疮，也可能是肠癌症状。女性月经周期之间阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血要小心胃癌、食道癌、肺癌。过度淤血和出血不止可能是白血病症状。

如何预防癌症？1常吃蔬果

足量的蔬果可预防食道癌、大肠癌、肾癌、乳腺癌等癌症的发生率。小于12岁的儿童每天吃够5份蔬菜（3份蔬菜，2份蔬果）；12岁以上的女性每天吃够7份蔬果（4份蔬菜，3份水果）；12岁以上的男性每天吃够9份蔬果（5份蔬菜，4份水果）。一份蔬果相当于一个拳头大小的量。

2规律运动

经常锻炼的人患肺癌的风险可降低68%，患结直肠癌风险降低38%，只要每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。规律的有氧运动能有效防癌。通常每天运动1次，连续运动时间不少于30分钟，争取每周运动5次，目标心率约等于减去年龄。有心脑血管疾病的人可咨询医生运动。

3远离烟酒

烟酒是打开癌症的“大门”的推手之一。吸烟可导致多种癌症。大量饮酒会增加患口腔癌、食管癌、胃癌的风险。吸烟者在40岁戒烟，至少可挽回9年寿命。男性喝酒每天别超过29克，女性别超过10克。

4控制体重

体质指数和子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17中癌症都有统计学上的相关性。因此男性腰围最好控制在85厘米以内，女性腰围则别超过80厘米为佳，否则可能超重。

5定期检查

数据表明通过筛查可将女性宫颈癌的死亡率降低80%。40岁以上人群更加要重视癌症定期检查。在比直系亲属患癌年龄早15~20年时，去做专业的防癌体检。

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