甲状腺结节应注意什么

不知从何时起，甲状腺结节已成为了我们生活之中一种比较常见的甲状腺疾病，没有之一。随着医疗水平快速发展，治疗甲状腺结节也不是难题，不过患者除了合理有效治疗以外，还需要在平常生活中合理安排饮食，避免饮食不当，影响治疗效果。

专家指出，甲状腺结节患者在饮食方面还应注意以下几点：

1.合理补充碘盐：碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源。

2.热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。另外，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

3.蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

4.避免辛辣刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等；忌肥腻，油炸食物。

如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等是甲状腺结节的日常饮食注意事项。此外，加强锻炼，提高免疫力，避免过度疲劳，保持良好的心态，保持健康的生活与工作方式，对于预防结节具有重要意义。