中国平均每分钟7人确诊患癌,癌症有什么预

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国家癌症中心发布最新一期中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告显示，平均每分钟有7人被确诊为癌症，4人因癌症死亡。癌症有什么预防的好方法吗？

近年来肿瘤的治疗进展停滞不前，防治效果不理想。其实，很多肿瘤是可以防治的，提倡治未病，肿瘤早发现、早诊断、早治疗，是能降低肿瘤发生率和减少死亡率的。

恶性肿瘤不但但是疾病的问题，还是公共卫生问题，因病返贫家庭太多了。

中国恶性肿瘤发病排名靠前的：肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、淋巴瘤、膀胱癌、甲状腺癌。

男性发病第一位的恶性肿瘤是肺癌，女性是乳腺癌。

上周六，接到单位同事的电话，说校部某老师在他们科，检查确诊胃癌、食管癌、伴多发性骨转移。同一天，这位老师的父亲病逝。双重打击。接到电话，我放下手头的工作，直奔肿瘤科，老师明显瘦了，老师自己说瘦了20斤，情绪低落，眼睛红红的；但是之前没有征兆，没想到发现就已经转移了，这个老师，之前是从事体育的，一向身体素质很好。去年单位组织体检，都没有发现。

我和同事分析，这位老师性情豪爽，一天两顿酒、4包烟。老师自己现在也认同这个观点，他回忆说，5年前体检，医生提醒他：萎缩性胃炎、肠上皮化生。但我们这位老师虽然在医学院校上班，但实际并不懂医，他从事体育教育工作。所以最初对肠上皮化生的了解程度、重视态度不够，加上几乎天天喝酒。知道前几天感觉骨头疼，检查身体，已经是晚期了。

我这位老师典型就是重视度不够。癌症早期信号，一定要高度重视。怎么才知道是早期信号，比如体表黑痣和疣在短期内加深、变浅、迅速增大、脱毛、瘙痒、渗液等。再比如，乳腺、颈部、皮肤和舌等身体浅表部位出现经久不消或逐渐增大的肿块，这都可能是癌症的早期信号。

尤其在乡镇，百姓对癌症的早期信号不够重视，第一是经济因素（极度节俭）、第二不具备相关知识；身体不舒服，一般会到村诊所、镇医院，买点药治疗着。等出现明显症状，比如肺癌咳血、食管癌哽咽感等，通常都已经恶性肿瘤晚期，治疗的效果不太理想。

其实现在农村生活条件相比之前好多了，若经济条件允许，医院每年体检。每年定期体检至关重要，且定期体检是早发现肿瘤的方式。

再者，预防肿瘤的健康生活方式：改变不良生活习惯、合理膳食和营养、进行体育锻炼等是可以预防某些癌症的发生。

减少肿瘤的相关危险因素：常吃烟熏、炙烤、高温烹煮的食物；长时间吸烟喝酒；长期情绪压抑和不满；缺乏体育锻炼；超重、肥胖也会增加肿瘤。

新生儿接种乙肝疫苗。

因此，肿瘤的预防不但是个人、医学界